Zelf ben ik echt helemaal gek van pumps.

Dus toen ik deze afbeelding zag op internet .. wist ik dat ik die op mijn website wilde hebben!

Maar helaas klinkt dit alles beter dan dat het loopt ..

Hier een mini cursus hoge hakken lopen :

1. Kies een schoen die goed past, en die goed aansluit. Koop schoenen die steun bieden met bijvoorbeeld een bandje over de wreef en kies voor  een niet te dunne hak.

2. Warm je voeten op. Rek je tenen totdat je voelt dat je ze niet verder kunnen. Doe dat ongeveer 5 keer. Draai je voet vervolgens zo’n 5 tot 6 keer rond. En eindig met het omlaag rekken en strekken van je tenen. Er wordt beweerd dat als je dit doet, het dragen van high heels hierdoor een stuk minder pijnlijk wordt.

4. Doe je high heels aan, steek je borst naar voren en je schouders naar achteren. Hierdoor ben je het meeste in balans.

5. Doe rustig aan, en loop eerst een kwartiertje in plaats van gelijk een uur.Daarna steeds meer. En je zult zien dat het steeds beter gaat!